口内炎の治療法

口内炎は完治まで２週間程度のものなので、あまり重い病気には取られないことが多いのではないでしょうか？標準手金治療をすればほとんどの場合完治してしまうのでそう思われることでしょう。

実際、ほとんどのケースではそうですしね。

しかし、稀にガンやべーチェット病、エイズの症状に付随して口内炎が起こっているのかもしれません。こういった場合に、断定的な判断を下すことは経験のある医師でも難しいのですが、ある程度の判断は経験のある医師なら見当をつけることが出来ます。

もし、口内炎が２週間を過ぎてもなおらね異様な場合は、口腔外科、耳鼻咽喉科、内科歯科で診察を受けることをオススメします。

口内炎の治療法に関しては、症状に応じて様々な治療法があるのですが標準的な治療法としては、小範囲のアフタなどの場合には副腎皮質ステロイドの入ったケナログ、アフタゾロンなどの難軟膏を用いたり、錠剤を局所的に貼り付けして治療する方法もあります。

別の方法としては、ビタミン剤、抗ヒスタミン剤、鎮痛消炎剤、漢方薬などを状況に応じて処方していきます。

ウイルス性には、抗ウイルス剤、抗真菌剤を使用します。このような場合には、薬の処方によってのみ治るというわけではなく、本人の生活管理による健康維持や食生活をバランスのいいものにする、など免疫力や体力を下げないようにする努力が必要です。

また、飲酒、喫煙、ストレスも治療の妨げになりますので注意が必要です。

口内炎の治療法は原因によって色々な方法があるのですが、ここでは口内炎全般に用いられることが多いものを紹介して生きたいと思います。

■口腔清掃
口の中の痛みが非常に強い場合には、歯磨きなどの口腔清掃が億劫になってしまうと思いますが、口腔内の不衛生は口内炎を悪化させる原因になりますので、やわらかめの歯ブラシを使うなどして、口の中を清掃するようにしましょう。

また、イソジンなどのうがい薬も雑菌を排除する働きがあるので効果的です。特に就寝前には口内炎になっていなくても口腔内の清潔さは非常に重要です。

■口の中を刺激しないようにする
食事の時に刺激を口の中に与えないようにしましょう。時に熱いものや辛いものは避けるようしましょう。香辛料は、からみや塩味が口腔内に刺激を与えてしまうので避けましょう。お酒、タバコはもちろん禁止です。

アルコールやニコチンの摂取は体内のビタミン量を大幅に減少しますので、日常定期に禁煙は重要なことです。

口内炎は、基本的には口腔内に傷がついていたり衛生状態が悪化しているような状態では、炎症が起こりやすかったり、雑菌が多くて口内炎の原因となってしまいます。

また、体の状態が万全ではない時は口腔内に問題がなくても口内炎になってしまうことが多々あります。

しかし、これ以外にも口内炎の原因になることがあるのです。どんな原因かというと、精神状態が不調になることによっても口内炎になることがあります。

これはどういった仕組み化というと、ストレスによって心身のバランスが崩れるとビタミンを大量に消費したり貧血を引き起こすと、体内の栄養状態が不安定になったりすることがあるのです。

ビタミン不足が口内炎の原因になるのは知られているのですが、ストレスによってビタミンが大量に消費されるという認識はあまり知られていないようです。だから食生活に気をつけているつもりでも、ビタミンが欠乏するようないことが起こってしまうのです。

食生活、生活リズムだけではなく、ストレスを貯めないように心がけて過ごすことは口内炎にとっても非常に効果的なようです。

別の記事でも口内炎の予防法については説明しましたが、そのときは口腔内に口内炎を引き起こす直接的な原因があったときの予防法ですが、今回は体全体からくる口内炎の予防法や対処法について説明していきます。

■体のコンディションをしっかり整える
これは口内炎に限らず、生活全般に言えることかもしれませんが、生活のリズムを整えて、過労になったり睡眠不足にならないように気をつけましょう。

食事の面ではやはりバランスがよくなるようなメニューを心がけましょう。野菜や果物から、ビタミン類（特にビタミンＢ２）を積極的に食事から摂りましょう。サプリメントから摂取するものいいでしょう。また、口の中の唾液分泌も重要なので、水分も積極的に取ることをオススメします。

■がん治療の場面
口腔内を清潔に保つためにうがいをしっかりした上で、放射線や薬物が口腔内に到達するのを押さえるために氷（角を取ったもの）を口に含んで冷やしたりします。また、就寝前にはうがい薬を使いましょう。後は、口の中を潤わせておくために加湿器を使ったり、市販の人口唾液というものを使って、口の中を乾燥させないようにしましょう。

口内炎は、口の中に炎症が出来る症状を総称してそう呼んでいますが、発症する箇所も症状も様々です。

そんな口内炎の症状が出ないように予防したいと思いますよね？やっぱり痛いですから。。。そして、この予防法は症状によって異なりますので予防する方法も様々あります。ここでは代表的なものを説明したいと思います。

■口の中が傷つかないように注意する
熱いものを食べたりすると、口腔内の刺激になりますので極端に熱いものを食べるのは控えましょう。また、歯ブラシの強すぎるブラッシングも控えた方がいいです。適度な強さのブラッシング程度が理想です。入れ歯などは、自分にあったものを、虫歯の治療は先延ばしにしないようしましょう。

これらを実践するだけでも、口腔内の刺激がかなり軽減されるので口内炎の予防には効果的です。

■口の中を清潔に保ちましょう。
歯磨きをほとんどしていないひとは、上記のような口腔内の刺激はほとんどないのですが、逆に口腔内は衛生状態が悪くなって雑菌の繁殖によって炎症を引き起こします。ちょっとした傷が出来た時に、沢山雑菌があったら、簡単に炎症が出来てしまいそうですね。